Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2022
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83 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 56,21g | Prot: 73,64g | Carb: 133,31g.
Colazione: Active Foods Crunchy Roasted Peanut Butter , Mandorle, Despar Avena Drink Bio, Cerealand Riso al Cioccolato al Latte. Pranzo: Uovo Sodo, Bontallegri Cordon Bleu con Filetti di Pollo Italiano, Zucchine Bollite. Cena: Buongiorno Natura Crostini Integrali, Petto di Pollo, Ca' dell'Orto Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Altro: Noberasco Nocciole Ricoperte di Cioccolato Fondente, Torta Pere e Cioccolato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Ellynana
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