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Martes es mi pesaje oficial. Deshinchada, dejando atrás el 66 y motivada. Gogogo!
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 28,87g | Prot: 66,03g | Carb: 168,33g.
Colazione: nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar. Pranzo: Hacendado +Proteínas , Champiñones, Mercadona Noodles de Arroz. Cena: Mayonesa, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Blanco. Snacks/Altro: Milka Choco Cookie, Nueces, nescafe, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Azúcar, Cerveza. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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