Diario di JonnyJoy, 23 mag 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2014
72,5 kg Perso fino ad ora: 1,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: 100%.

1785 kcal Gras: 64,04g | Prot: 170,61g | Carb: 119,06g.   Colazione: Granarolo Latte Intero, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Marmellata Fiordifrutta Albicocche, Misura Fette Biscottate, More. Pranzo: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Extra Virgin Olive Oil, White Bread. Cena: Valfrutta Fagioli Borlotti, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Egg, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Altro: Whipping Cream. Di più...
1766 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di JonnyJoy


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