Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2473 kcal
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Gras: 101,60g | Prot: 114,22g | Carb: 286,67g.
Colazione: Nescafe Cortado , Burro, Uovo, Banana. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Granoro Orecchiette, Esselunga Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. Cena: Noci, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Carrefour Parmigiano Grattugiato, Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carote Bollite, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci Sgusciate, Taralli, Lindt Lindor, Melinda Mela, Nescafe Cortado . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sierta73
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