Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2181 kcal
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Gras: 86,90g | Prot: 184,44g | Carb: 152,18g.
Colazione: Latteria Latte Parzialmente Scremato, Chiquita Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Mituso Semi di Chia (Kia Samen). Pranzo: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Tonno Rosso (Pesce), Tonno Fresco. Cena: Petto di Pollo. Snacks/Altro: Taralli, Lidl Treccia ai Frutti Rossi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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