Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3177 kcal
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Gras: 105,70g | Prot: 157,11g | Carb: 412,86g.
Colazione: Banana, Nastrecce Panino al Latte, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut. Pranzo: Melanzana, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Myprotein Protein Wafer Vanilla, Myprotein Protein Brownie, Patate Crude, Calvé Ketchup. Snacks/Altro: Myprotein Protein Spread White Chocolate, Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Nastrecce Panino al Latte, Myprotein Crispy Layered, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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