Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
|
68,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2908 kcal
|
Gras: 127,23g | Prot: 175,58g | Carb: 262,06g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Pranzo: Красный Октябрь Карамель Аленка, Молочные Горки Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Cena: Колбаса Докторская, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Сыробогатов Сыр 50%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Пестравка Молоко 3,2%, Молочные Горки Сметана 15%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Красный Октябрь Карамель Аленка, Экстра Овсяная Каша на Молоке, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|