Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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70 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1773 kcal
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Gras: 75,82g | Prot: 61,11g | Carb: 213,49g.
Colazione: Nutella Nutella, Lidl Pane al Grano Saraceno e Noci, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Coop Olio di Semi di Mais, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Chiquita Banana, Céréal Crusca d'avena, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Latteria Latte Parzialmente Scremato. Cena: Mulino Bianco Pan di Stelle, Lidl Avocado, Caco Mela. Snacks/Altro: Perugina Bacetti, Despar Taralli Pugliesi, Cappuccino, Chiacchiere, Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Biscotti alla Vaniglia Accoppiati. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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