Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 gennaio 2022
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 64,39g | Carb: 164,19g.
Colazione: Skipper Succo Frutti del Bosco senza Zuccheri Aggiunti, Fiorentini Fiocchi d'avena, Latte Parzialmente Scremato, Brezzo Miele, Rigoni di Asiago Nocciolata. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pasta Integrale Secca, Delizie del Sole Salsa di Pomodoro Datterino . Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Semola, Melograno, Cavolo Cappuccio, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Milk Pro 35 High Protein Cacao, Ferrero Fiesta. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina1994f
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