Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 gennaio 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2349 kcal
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Gras: 61,74g | Prot: 142,53g | Carb: 314,74g.
Colazione: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Zymil Yogurt Caffè. Pranzo: Pane Bianco, Lenti Fesa di Tacchino Arrosto. Cena: Myprotein Protein Spread Milk Chocolate Flavor, Pane Bianco, Calvé Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Kania Dressing Erbette, Patate Crude. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Enervit The Protein Deal. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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