Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2014
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72 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 67,11g | Prot: 153,61g | Carb: 105,20g.
Colazione: Ciambellone al Cocco, Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Intero. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Valfrutta Fagioli Borlotti, Bluefin Tuna (Fish). Snacks/Altro: Strawberries, Rio Mare Tonno Olio di Oliva Sgocciolato, Fragole. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JonnyJoy
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