Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1393 kcal
|
Gras: 57,19g | Prot: 143,53g | Carb: 69,94g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Yammy Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Pranzo: Мираторг Мексиканская Смесь, Лента Фасоль Белая, Яичный Белок, Карпаччо. Cena: Яичный Белок, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи, Цветная Капуста, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Сывороточный Протеин, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Зеленый Чай, S-TECH Протеиновые Чипсы, Yammy Арахисовая Паста, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Зерница Хлебцы Столовые. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|