Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2022
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3862 kcal
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Gras: 126,62g | Prot: 162,79g | Carb: 512,13g.
Colazione: Milk Yogurt Cremoso Stracciatella, Banana. Pranzo: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Balocco Fagottini, Mulino Bianco Schiaccianoci, Nutella Nutella, Pane Bianco, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Nutella Nutella, Pane Bianco, Conad Riso Basmati, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: ProAction Protein Sport 30%, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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