Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2022
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3798 kcal
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Gras: 143,59g | Prot: 173,64g | Carb: 468,00g.
Colazione: Santal Plus Bosco Mix, Pane Bianco, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Conad Formaggio Dolce a Pasta Filata. Pranzo: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Nastrecce Panino al Latte, Kania Dressing Erbette , Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Lidl Proteinella, Lidl Proteinella White Chocolate, Nastrecce Panino al Latte, Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Patate Crude, Uovo Gallina. Snacks/Altro: Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea, Latte (Latte Intero), Croissant alla Marmellata, Crownfield Barretta alla Frutta, Zucchero. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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