Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2022
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68,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3642 kcal
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Gras: 125,95g | Prot: 141,10g | Carb: 493,36g.
Colazione: Muller Yogurt Nocciola, Banana. Pranzo: Kania Dressing Erbette , Olio Extravergine Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Balocco Fagottini, Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Nastrecce Panino al Latte, Ketchup, Kania Dressing Erbette , Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Lidl Proteinella, Nastrecce Panino al Latte, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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