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Mercoledì 9 febbraio 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2542 kcal
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Gras: 91,85g | Prot: 119,43g | Carb: 291,63g.
Colazione: Arance, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Pranzo: Tre Mulini Cous Cous •, Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Land Feta (Greca) DOP, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Alplì Pro 20 High Protein Budino al Cacao, Coop Valeriana, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Terre d'Italia Paste di Meliga, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Certossa Pane alla Segale. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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