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Light breakfast and lunch yesterday. At dinner I splurged on my homemade shrimp quesadillas. They were yummy and I felt great after eating them.
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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982 kcal
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Gras: 38,72g | Prot: 43,97g | Carb: 114,57g.
Colazione: Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Coconut Oil, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping. Pranzo: 365 Bean & Cheese Burrito, Good Culture Organic Cottage Cheese. Snacks/Altro: Dried Apricot, Blue Bell Pistachio Almond Ice Cream. Di più...
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1506 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di cindylynnwho
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