Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1993 kcal
|
Gras: 100,77g | Prot: 165,50g | Carb: 97,72g.
Colazione: Зерница Хлебцы Столовые, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Холодный Кофе со Сливками, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Boombar Топпинг Шоколадный. Pranzo: Квашеная Капуста, Grow Food Куриное Филе в Кляре. Cena: Яичный Белок, Тилапия, Тушеные Овощи, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Snacks/Altro: Зерница Хлебцы Столовые, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Холодный Кофе со Сливками, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, S-TECH Протеиновые Чипсы, Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iron_mother_
|