Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2022
|
49,2 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2595 kcal
|
Gras: 86,11g | Prot: 114,19g | Carb: 343,00g.
Colazione: Pro Nutrition Crema Proteica Cocco Zero, Ultimate Italia Protein Cream Pistacchio, Biscottes Fette Biscottate, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Ehrmann Budino alla Vaniglia, Tè (Infuso), Alpro Latte di Nocciola. Pranzo: Yaki Udon, Tofu Fritto, Baozi. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Cappuccino, Gelato. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ACA_2020
|