Diario di Alberto1987, 15 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2022
68,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2747 kcal Gras: 75,28g | Prot: 133,28g | Carb: 392,12g.   Colazione: Conad Piacersi Yogurt Magro Frutti di Bosco, Banana. Pranzo: Kania Dressing Erbette, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati, Olio Extravergine Oliva. Cena: Lidl Proteinella White Chocolate, Lidl Proteinella, Pane Bianco, Kania Dressing Erbette, Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Melinda Mela Golden Delicious, Crownfield Barretta alla Frutta, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
75 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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