Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5053 kcal
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Gras: 199,51g | Prot: 155,27g | Carb: 662,87g.
Colazione: Lidl Proteinella, Lidl Proteinella White Chocolate, Santal Plus Bosco Mix, Nastrecce Panino al Latte. Pranzo: Lidl Proteinella White Chocolate, Mulino Bianco Nastrine Cioccolato, Peperoni Rossi Dolci, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Calvé Ketchup, Peperoni Rossi Dolci, Patate Crude, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Uovo Gallina. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Sperlari Zanzibar, Sperlari Zanzibar, Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Enervit Liquid Gel, Anderson Final Sprint , Enervit Performance Bar. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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