Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2014
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 42,87g | Prot: 40,33g | Carb: 276,96g.
Colazione: Avena, Fruttil Fruttosio Puro, Caffè Espresso, Fiocchi di Mais, Marmellate e Conserve. Pranzo: Mele Golden Delicious, Mela. Cena: San Carlo Patatine Classiche, Moretti Birra 4,6%, Bio Appetì Hummus di Ceci, Pasta al Pomodoro. Di più...
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3751 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 10 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 33 minuti, Riposare - 13 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antonio8101
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