Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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47,5 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1367 kcal
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Gras: 45,10g | Prot: 48,01g | Carb: 193,46g.
Colazione: Pizzetta, Maritozzo, Caffè, Adez Latte di Mandorla. Pranzo: Chiacchiere, Patata Arrosto, Scampi, Pane Comune. Cena: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). Snacks/Altro: Carote. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ACA_2020
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