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SETTIMANA 17
Domenica 20 febbraio 2022
Media da 66.07 a 71.5 (+5.43 kg) +0.3
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2019 kcal
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Gras: 44,60g | Prot: 99,87g | Carb: 300,67g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Mele Rosse Delicious. Pranzo: Cetriolo (con Buccia), Tofu, Petto di Pollo, Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Carote, Mango. Snacks/Altro: Conad Granella di Nocciole, Crownfield Muesli al Cioccolato, Nutella Nutella, Yogurt-Gelato. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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