Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2022
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90,3 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1780 kcal
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Gras: 76,59g | Prot: 75,53g | Carb: 203,67g.
Colazione: Croissant. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Finocchio, Coop Spiedini di Pollo con Salsiccia e Peperoni. Cena: Prima Voglia Funghi Trifolati, Coop Ceci, Pomodori, Insalata Mista Verde, Formaggio Brie, Carciofi, Coop Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Bontà Viva Yogurt Intero Fragola , Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di @Matteo0177
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