Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2022
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2800 kcal
|
Gras: 66,47g | Prot: 167,25g | Carb: 374,25g.
Colazione: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Carrefour Piadina Integrale. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne, Spinaci Cotti (da Freschi), Conad Riso Basmati, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Cena: Ichnusa Birra , Pasta Cacio e Pepe. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Ipsius
|