Diario di Alberto1987, 22 feb 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2022
69,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3477 kcal Gras: 106,82g | Prot: 134,17g | Carb: 494,70g.   Colazione: Muller Yogurt Cremoso Nocciola , Banana. Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Tre Marie Ancora Uno, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno, Nastrecce Panino al Latte, Pane Bianco, Melinda Mela Red Delicious, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
81 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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