Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2022
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95 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2075 kcal
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Gras: 49,70g | Prot: 64,74g | Carb: 284,02g.
Pranzo: Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Cena: Italiamo Pizza Margherita , Birra, Italiamo Bruschetta con Olio d'oliva. Snacks/Altro: Birra Normale, Mambo Kids Mais per Pop Corn. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudio.alfano
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