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Mercoledì 23 febbraio 2022
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2974 kcal
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Gras: 69,29g | Prot: 149,56g | Carb: 420,15g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Mele Rosse Delicious. Pranzo: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Tre Mulini Cous Cous •, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Athena Tonno al Naturale. Cena: Pomodori Ciliegini, Pizza Margherita Napoletana, Philadelphia Philadelphia Active. Snacks/Altro: Certossa Pane alla Segale, Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di L'Ispanico
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