Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1235 kcal
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Gras: 48,81g | Prot: 87,07g | Carb: 107,85g.
Colazione: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Pane per Sandwich (39g), Biolio Olio di Semi di Lino, Smile Crunch Farina Avena Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. Snacks/Altro: Kinder Brioss al Latte. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giofitness80
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