Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2022
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 32,21g | Prot: 60,51g | Carb: 198,97g.
Colazione: Misura Cornetto al Cioccolato, Hero Marmellata Light Albicocche, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Pranzo: IDB Colombina alla Pesca, Sugo di Pomodoro, Voiello Fusilli Integrali. Cena: Melinda Mela Golden, Fragole, Milk Pro Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. Di più...
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1697 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Xisyon
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