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H-DAY 2700 KCAL
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2797 kcal
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Gras: 65,16g | Prot: 225,85g | Carb: 307,85g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, Novi Crema di Nocciole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Ocean Sea Salmone, La Palma Lenticchie Lessate, Conad Pasta Integrale. Cena: Milbona Skyrella, Lievital Lievito di Birra Fresco, Mutti Passata di Pomodoro, Garofalo Farina W260, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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