Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3970 kcal
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Gras: 127,41g | Prot: 166,80g | Carb: 535,80g.
Colazione: Anderson Quantum 10.4, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Banana. Pranzo: Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Pane Bianco, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Tre Marie Ancora Uno, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Barilla Pan di Stelle Crema, Nutella Nutella, Pane Bianco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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