Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3910 kcal
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Gras: 130,57g | Prot: 143,81g | Carb: 543,72g.
Colazione: Tre Marie Ancora Uno, Santal Plus Bosco Mix, Galbanino Sottiletta, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Bianco. Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno, Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Zucchine, Patate Crude, Lidl Hamburger di Bovino Razza Marchigiana. Snacks/Altro: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana, Cornetto al Cioccolato, Maribel Miele Millefiori Cremoso, Daily Life Delight Fitness Chocolate Flavor, Nastrecce Panino al Latte. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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