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SETTIMANA 18
Domenica 27 febbraio 2022
Media da 66.07 a 71.8 (+5.73 kg) +0.3
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2860 kcal
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Gras: 59,69g | Prot: 148,14g | Carb: 425,07g.
Colazione: Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Mele Rosse Delicious. Pranzo: Nutella Nutella, Yogurt-Gelato, Kikkoman Salsa Teriyaki (Marinata)●, Kalos Feta D.o.P. (Formaggio Greco)●, Delizie del Sole Riso Basmati, Tonno Fresco, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Zucchine, Carote, Mango, Salmone. Cena: Fage Fage Trublend Vaniglia, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Philadelphia Philadelphia Active, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Fattoria Carpaccio di Bresaola, MD la Pinsa. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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