Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2364 kcal
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Gras: 60,79g | Prot: 176,32g | Carb: 238,20g.
Colazione: Milk Pro High Protein 20G Vaniglia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Mix Rucoloso, Carote, Insalata Mista, Patata Americana, Petto di Pollo, Carne. Cena: Pane Bianco, Broccoletti, Birra, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Altro: Cabrioni Wafer al Cacao. Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Ipsius
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