Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2022
|
90,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 63,93g | Prot: 90,00g | Carb: 255,49g.
Colazione: Caffè (Espresso), Croissant. Pranzo: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Milk Yogurt da Bere Pesca e Maracuja, Cipolle, Carote, Pomodori, Sedano. Cena: Salame, Pane tipo Rosetta, Grana Padano Grana Padano, Brodo Vegetale, Rana Cappelletti Prosciutto Crudo, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Salsiccia di Maiale, Costine di Maiale. Snacks/Altro: Banana, Buongiorno Natura Yogurt Greco Fragola. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Matteo0177
|