Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2022
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1546 kcal
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Gras: 71,00g | Prot: 41,93g | Carb: 177,09g.
Colazione: Succo di Limone, Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Pranzo: Certossa Fette Biscottate Integrali, Coop Avocado , Succo di Limone, Lattuga, Freshona Zuppa Contadina, Finocchio, Sedano. Cena: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Certossa Fette Biscottate Integrali, Coop Avocado , Freshona Zuppa Contadina. Snacks/Altro: Coop Tarallini Pugliesi, Caffè Espresso, Lidl Mix di Frutta a Guscio, Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Chiquita Banana. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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