Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 46,93g | Prot: 167,95g | Carb: 226,09g.
Pranzo: 사조 사조참치 살코기, 달걀, 이마트 냉동 가든 믹스, 김치, 오뚜기 오뚜기밥 오곡. Cena: 덴마크 짜지않은 치즈 고칼슘&비타민, 닭가슴살, 찐고구마, 이마트 냉동 가든 믹스. Snacks/Altro: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 찐고구마, 찐고구마, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di bewarmperson
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