Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1296 kcal
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Gras: 52,59g | Prot: 41,81g | Carb: 162,16g.
Colazione: Sondey Amaretti, Cioccolato Fondente, Chiquita Banana, Polenghi Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena. Pranzo: Lidl Avocado, Grana Padano Grana Padano, Despar Ceci in Scatola, Scotti Riso Integrale 10'. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Lindt Cioccolato Fondente 99%, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Nestlé Kefir Sveltesse. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di incammino
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