Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3254 kcal
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Gras: 94,23g | Prot: 160,43g | Carb: 440,85g.
Colazione: Banana, Nastrecce Panino al Latte. Pranzo: Zucchine, Kania Dressing Erbette, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Kania Dressing Erbette, Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Nutella Nutella, Pane Bianco, Nastrecce Panino al Latte, Anderson Proshock Protein Bar Coconut Chocolate, Anderson Barretta Proshock. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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