Diario di Alberto1987, 10 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2022
68,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2916 kcal Gras: 71,35g | Prot: 132,91g | Carb: 433,60g.   Colazione: Nastrecce Panino al Latte, Muller Yogurt Cremoso Nocciola . Pranzo: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Calvé Ketchup. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Nutella Nutella, Pane Bianco, Nastrecce Panino al Latte, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
68 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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