Diario di Alberto1987, 11 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2022
68,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4361 kcal Gras: 157,65g | Prot: 182,27g | Carb: 550,89g.   Colazione: Muller Yogurt Cremoso Stracciatella . Pranzo: Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Conad Riso Basmati. Cena: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Barilla Pan di Stelle Crema, Pane Bianco, Olio Extravergine Oliva, Develey Dressing con Erbette, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Maribel Miele Millefiori Cremoso, Hatherwood Caramel Shortcakes, Pavesini Pavesini al Cacao, Anderson Quantum 10.4, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
88 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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