Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1987 kcal
|
Gras: 28,75g | Prot: 149,69g | Carb: 300,75g.
Colazione: Мёд, Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Черный Хлеб Отруби Ржаные, Здравушка Творог 1%. Pranzo: Бежицкий Хлебокомбинат Пирог "Домашний". Cena: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка с курицей. Snacks/Altro: Курага, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Фругурт Йогурт 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|