Diario di AdinaSim, 13 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
71,2 kg Perso fino ad ora: 5,5 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1364 kcal Gras: 59,95g | Prot: 67,11g | Carb: 137,58g.   Colazione: Gebakken Ei, Bolletje Wit, Suiker, Koffie. Cena: AH Gegrilde Groenten, Lipton Ice Tea Green, Suiker, Cafeïnevrije Koffie, Cappuccino, Appeltaart, Lekker Makkelijk Verse Frites, AH Sliptong. Snacks/Altro: Graze Sweet & Salty Veggie Protein Power. Di più...
1734 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di AdinaSim


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