Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2022
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2576 kcal
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Gras: 56,42g | Prot: 194,49g | Carb: 325,72g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Limoni, Pancake. Pranzo: Insalata Mista, Sfilacci di Cavallo, Broccoli Cotti (da Freschi), Findus Filetti di Merluzzo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Conad Riso Basmati, Filetto di Platessa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di M.Ipsius
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