Diario di Alberto1987, 15 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
69,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3119 kcal Gras: 93,55g | Prot: 112,87g | Carb: 465,84g.   Colazione: Banana. Pranzo: Develey Dressing con Erbette, Melanzana, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Banana, Develey Dressing con Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Carne di Petto di Tacchino, Patate Crude. Snacks/Altro: Tre Marie Ancora Uno Frollini con Pezzi di Cioccolato, Barilla Pan di Stelle Crema, Nastrecce Panino al Latte, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato. Di più...
120 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Alberto1987


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