Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2570 kcal
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Gras: 57,34g | Prot: 145,24g | Carb: 378,27g.
Colazione: Parmalat Yogurt Intero Stracciatella . Pranzo: Barilla Pan di Stelle Crema, Nastrecce Panino al Latte, Develey Dressing con Erbette, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Pavesini Pavesini al Cacao, Develey Dressing con Erbette, Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Snacks/Altro: Anderson Quantum 10.4, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Pavesini Pavesini al Cacao, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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