Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3500 kcal
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Gras: 110,18g | Prot: 133,23g | Carb: 499,13g.
Colazione: Pavesini Pavesini al Cacao, Banana. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Develey Dressing Caesar, Zucchine, Olio Extravergine Oliva, Conad Riso Basmati. Cena: Mulino Bianco Schiaccianoci, Pane Bianco, Conad Frutta & Frutta Frutti di Bosco, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Nutella Nutella, Pane Bianco, Develey Dressing Caesar, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extravergine Oliva, Zucchine, Patate Crude. Snacks/Altro: Arance, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Parmalat Yogurt Vellutato Fragola. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto1987
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