Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 marzo 2022
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 24,45g | Prot: 159,88g | Carb: 209,22g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Победа Шоколад, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, МЖК Горчица Столичная, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Vici Крабовые Палочки Замороженные. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|